养肾,要从懂得肾脏开始!中医对肾的解析

中医视肾为一个功能强大的系统,而在认识肾的各种功能时,必须把“藏精”作为最根本的功能来理解和把握。

《素问六节藏象论》中讲:“肾者,主蛰,封藏之本,精之处也。”

也就是说,肾中的精气,可分为肾精和肾气。前者即肾脏之精,来源于先天,充养于后天,是肾脏生理活动的物质基础;后者为肾精所化之气,是肾脏生理活动的物质基础及其动力来源。进一步来看,肾精所化之肾气,又分为肾阴、肾阳两部分。

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有关肾阴肾阳的概念

阴阳学说是中国古老的哲学概念,阴阳意指万物中始终相互对立、相互滋生的两个基本方面。是古代人民用以认识和解释自然世界中各种现象的说理工具。这个学说被广泛应用于中医学各个领域,成为中医学的重要理论基础和指导思想,藉以阐明生命的起源和本质,人体的生理功能,病理变化,疾病的诊断、治疗,以及预防的根本规律。

中医学认为,人体脏腑皆有阴阳两方面,正常生理活动是物质(属阴)与功能(属阳)保持对立、统一协调关系的结果。生理功能是以物质为基础的,没有物质(包括精、血、津液等),就无从产生功能;而物质代谢又必须依赖功能活动才能完成。故二者是相辅相承的。中医认为肾是人体最重要的部分,是阴阳的根本,生命的泉源,被称为'先天之本'。肾内藏有元阴、元阳(即肾阴、肾阳) ,是人体物质与功能的贮藏基地,又是推动生理活动场所。

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中医讲肾阴和肾阳

肾阴,(又称元阴、真水、真阴),即肾的物质与结构方面,为人体阴液的根源,对人体各脏腑组织起滋养、濡润作用。

肾阳,(又称元阳、真火、真阳),即肾的功能与热力方面,为人体阳气的根本,对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。

总括来说,肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和;物质(阴) 一方面为生理功能(阳) 供应能量,另一方面,功能(阳)又促进物质(阴)在体内贮备。具体反映了肾阴与肾阳之间的相互依存,相互为用,相互制约关系。这种动态平衡维持正常的生命活动。如《内经》所云﹕'阴平阳袐,精神乃治'也即此意。

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当阴阳失衡时

在病理状态下,如肾阴不足或肾阳亏虚,肾阴与肾阳动态失衡,人体就会表现各种各样的疾病。

肾阴虚的主要症状有腰膝部位酸痛,头晕或耳鸣,听力下降,口干咽燥,烦热,手足掌心发热,晚上出汗,大便干结,男子遗精。脉搏细弱无力或脉搏细弱快速。舌体红,舌苔少。肾阴虚证,往往有阴虚火旺症状。

肾阳虚的主要症状有﹕腰膝部位酸痛或疼痛寒冷,畏寒,四肢冰冷,精神萎靡,小便不顺畅或失禁遗尿,男子性功能下降,更可有阳萎,女子不能怀孕,有时还出现水肿。脉搏细弱或要重按才能触到细弱的脉搏。舌体胖大,有白色舌苔。肾阳虚证,往往有阳虚而寒的症状。

因肾阴与肾阳之间往往相互影响,在疾病发展过程中,若肾阴亏损长期不得改善,常可影响到肾阳,而导致阴阳两虚,亦即'阴损及阳';相反若是肾阳虚损长期不得改善,也可变化为阴阳两虚,这情况又称为'阳损及阴'。

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关于肾气虚与肾阳虚的关系

中医理解肾气虚与肾阳虚为程度不同的病理阶段:肾气虚则没有这些寒象,不过肾气不足亦是临床辨证常有的症候,气虚使肾脏未能固摄或封藏功能不足时,就会表现有腰酸乏力,小便频频、清长,大小便失禁,遗尿,男子泄精,女子流产等称为肾气不固的症候。实际上肾气虚与肾阳虚是程度不同而已,肾气虚若没有得到改善,可以发展为肾阳虚;

关于肾气与肾精的关系

肾精与肾阴属同类;中医将人体内之精、血、津液统称为阴精,是整个人体功能的物质基础,包括肾脏。

精与气归属不同类

肾阴虚的症状,趋于阴虚则热之规律,往往会出现阴虚火旺症状,如口干咽燥,烦热,手足掌心发热等,但肾精不足则没有火旺症候。另一方面,古人称气属阳,统称阳气。因此肾气与肾阳属同类,又指肾脏生理功能的具体表现。

简单地说,肾阴与肾阳;肾精与肾气,均是物质与功能的关系,皆相辅相承,密切相联系的。

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不同类型的肾虚,对应的调理补肾方法也有所差别,不可一概而论。如果你是肾阳虚,那么壮阳是有效的。但如果是肾阴虚或是肾气虚,那么壮阳不仅没效果,反而可能危害你的身体。

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