常按此穴,可健脾调肝补肾,还能增强“情趣”

老李的妻子今年才过45岁,虽然风韵不减当年,但是脾气越来越差,多次拒绝老李的“嘿咻”请求,有性冷淡之嫌,搅得一家老小也是不得安宁。老李只当是妻子更年期作祟,选择了迁就,可是眼看妻子的食欲和睡眠也开始变得越来越差,这才扒下脸来拽着妻子找中医院专家就诊。

常按此穴,可健脾调肝补肾,还能增强“情趣”

三阴交的位置

常按此穴,可健脾调肝补肾,还能增强“情趣”

医生给老李的妻子开了调畅气血和情绪的方子——逍遥散后,还嘱咐老李回家要常给妻子按摩三阴交穴进行保健。

三阴交,穴名寓意就是指足部三条阴经(脾、肝、肾经)中气血物质的交会之所,所以此穴具有健脾益血、调肝补肾、安神助眠的保健和治疗效果。这个穴位如何找到呢?散人在大学课堂和临床实践中知道最多的是这个方法:

四指(除拇指外)并拢放在小腿内侧,小指下端放在内侧脚踝最高点,此时食指上缘与胫骨(小腿内侧的长骨)内侧缘后方的交点处就是三阴交

常按此穴,可健脾调肝补肾,还能增强“情趣”

夫妻共同运动起来,比如互相按摩三阴交,可以增强情趣

经常针刺(孕妇禁针)或按摩三阴交,可改善腹胀腹泻、崩漏、闭经、子宫脱垂、疝气、遗精、阳痿、遗尿、湿疹、神经性皮炎等。另外,三阴交也被称为“妇人之穴”,这是因为女性经常揉按三阴交穴可延缓衰老,推迟更年期的到来;三阴交还可以调治月经失调、经量过多或过少、更年期综合征等。

此外,每天交替揉按双腿的三阴交穴可有效改善性冷淡,增强夫妻之间的“性趣”,方法是一次至少揉按或者敲打穴位附近的经络达到10分钟。

(作者:杏林散人,中医学硕士,主治中医师,医学科普作者。本文系原创,未经授权,谢绝转载!谢谢)

发表评论

邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

此站点使用Akismet来减少垃圾评论。了解我们如何处理您的评论数据